Elke vogel zingt zoals het gebekt is
#ZangCoaching @FridadeKoning
ZangCoaching is een mengvorm van Zangles en Coaching.
Daardoor is het mogelijk om te zingen met dat wat er op dit moment is:
misschien heb je fysieke pijn?
misschien maak je je zorgen of ergens druk over?
misschien voel je niet happy, heb je emotionele pijn, hangt iets je de keel uit?
misschien mis je iets of iemand en klinkt dit door in je stem en lijf?
misschien wil je graag naast ’steeds hetzelfde liedje’, nieuwe liedjes, teksten en klanken vinden?
misschien wil je eens de boventoon voeren of juist een toontje lager zingen?
misschien wil je meer zelfvertrouwen over je stem en zingen?
misschien wil je het contact met je diepste zelf, je ziel, vergroten?
Ja maar, ik moet eerst in de juiste stemming zijn!
Ja maar, ik kan helemaal niet zingen!
Ja maar, ik zing alleen vrij-uit
- als ik alleen in de auto ben...
- met mijn kinderen zing
Ja maar, ik moest altijd mijn mond houden.
Ja maar, ik ben niet fit genoeg.
Zingen is fijn. Je knapt ervan op!
Wanneer je zingt maak je endorfine, oxytocine en signaalstoffen aan die ook vrijkomen bij positief contact; zoals elkaar aanraken en knuffelen.
Wanneer je zingt kun je beter omgaan met wat er bij jou speelt:
Je ontspant,
je zingt door je gevoelens en gedachten heen,
je wordt extraverter,
je verzacht stressgevoelens,
je verlicht je stemming
en je komt dichter bij je kern.
Mensen die zingen
voelen zich minder eenzaam en neerslachtig
en zijn meer ontspannen, positief gestemd en zelfverzekerder.
Elke vogel zingt zoals het gebekt is betekent dat je je uitdrukt op een manier die door jouw eigen aard en opvattingen bepaald wordt.
Zoals de ouders zingen, piepen de jongen. Wat heb je van je ouders (of andere mensen) meegekregen?
Waar het hart vol van is, stroomt de mond van over. Als je je vrolijk of droevig voelt, klink je dan ook zo? Of onderdruk je weleens emoties?
Wat je zingt ben je zelf. Door liedjes te zingen die bij je passen, leer je meer over jezelf. Wat maakt dat dit lied nu door jou wordt gezongen en hoe ervaar je dit?
”Die is goed gebekt!”, zeggen we als iemand goed zijn zegje kan doen. Hoe heb jij leren zingen? Hoe wil je (leren) zingen?
Ja, ik wil graag een zangcoaching afspraak.
ZangCoaching is echte me-time !
En als je liever in een groepje zingt
of een workshop op het werk wilt organiseren,
ben je en zijn jullie ook van harte welkom ; )
Frida de Koning is opgeleid aan het Conservatorium en heeft hiernaast onder meer opleidingen gedaan tot trainer & coach communicatie, NeuroLinguistisch Programmeren, Familieopstellingen en Systemisch Werk. Tijdens het zingen heeft ze gemerkt wat het effect van persoonlijke ontwikkeling op de kwaliteit en mogelijkheden van haar stem heeft gehad.
Sinds ze zangles en coaching met elkaar verbindt, wijkt ze af van de traditionele zangles. Bij ZangCoaching is dat wat er nu bij jou speelt belangrijker dan wat er ‘op het programma staat’ of het behandelen van ‘huiswerk’ of wat de docent wil dat jij nu leert. Het gaat om jou, dit moment en wat jij wilt leren. Door fysieke, emotionele en mentale belemmeringen te ontmoeten, vergroot je jouw mogelijkheden en bevrijd je je stem.
Mijn adres is:
Frida de Koning StemCoaching l CommunicatieTraining
Lyceumstraat 87 Alkmaar, Noord-Holland 1814BR
